3.30.2010

生力湯



我很喜歡吃麵疙瘩,不過我不太會作家裡那種麵糊式的

我是用中筋麵粉揉了以後,再捏成一片一片的丟進湯裡煮

湯的部分是煮味噌湯,我加了蔥段和市場買的豆腐

一大鍋才不到五十元的材料費,熱量又很低,要健康點還可以加入小白菜

麵片很Q,很有飽足感


這次味噌湯煮得有點鹹,oops!

不過太濃的味噌湯可以加牛奶稀釋,會變成溫和又醇厚的味道

2 comments:

老頭 said...

麵粉的熱量怎麼會低呢?
別欺騙自己啦XDDDDDD

moly said...

你是會把一整鍋嗑掉嘛?



重點是我體重還是一直在往下掉阿
不像某人...